胸を大きくする方法にはどんな種類がある？サプリメント・豊胸手術・バストアップDVD

こんにちは。
さとっちTV:さとっちです。
今回は、胸を大きくする方法を紹介します。
 

胸を大きくするやり方は、大きく分けると二種類。
実際に胸そのものを大きくするやり方と化粧や服などによって大きく見せるものです。

実際に大きくするものBUT でも 手術や注射など外科的なものとサプリメントやマッサージなどで大きくする場合といくつもの種類があります。
大きく見せる場合、腹の肉をブラジャーで上げるもの（シリコンブラ）やパットを入れて水増しするなどがあります。

胸を大きくしたいと考える多くの人は、カップ数を1つでも上げたいという願望が強く、同時に、できれば形もキレイな形でありたいと思っています。

そこで、バストアップサプリ・クリーム、豊胸手術、そして注目のバストアップDVDなど、各ジャンルで人気のバストアップ方法をまとめました。

バストアップ・胸を大きくするなら

　

　　
　
　

バストアップと美容に有効な食品とは？

レモン	レモンといえばビタミンC、ビタミンCといえばレモンというぐらいビタミンCが多い。 免疫力を高め感染症を予防する作用、抗酸化作用、抗ストレス作用、皮膚と粘膜の健康を保つ作用があります。
オレンジ	二日酔い　便秘　美肌　風邪の予防に良いとされています。 ビタミンＣが豊富で、一日半個でほぼ一日のビタミンCが摂れてしまいます。 また、レモンには含まれていないカロチン（ビタミンＡ）があり、 ビタミンＢ1、Ｂ2、ニコチン酸などいずれもレモンより豊富に含まれています。
グレープフルーツ	グレープフルーツもまたビタミンCが豊富。 ビタミンCはカラダの老化を防ぐ効能や、美肌効果、免疫力を高め、風邪などがひきにくくなるなどの効能も。 ビタミンCはストレス対策にも効果的。
パイナップル	糖質の分解を助け、代謝を促すビタミンB1を多く含み、さらにビタミンB2やC、クエン酸などとの相乗効果により疲労回復や夏バテ、老化防止などに効果があります。 タンパク質分解酵素のブロメリンが含まれているので、肉類を食べた後に摂ると消化が良くなります。
きゅうり	きゅうりには水分とカリウムが多く含まれ、利尿作用があるので、むくみの解消によく効くといわれます。 きゅうりに含まれるカリウムには、体内の不要な塩分を排出し、血圧を正常に保つ作用があります。
りんご	乳酸を分解しエネルギーに変える働きがあり、疲労回復効果を期待できるクエン酸・リンゴ酸といった有機酸を含んでいます。そのほかアップルフェノンという虫歯予防に効果的な成分もあります。
いちご	ビタミンC、ポリフェノール、エラグ酸やアントシアニンなど、メラニンの生成を抑える効果があり、美白効果や美肌作りの効果があります。 葉酸や鉄分を含むため、貧血や冷え性の改善、血液の状態や血行を整えます。 肌のはりやキメ、ターンオーバーが活発化するのでくすみが気になる方にもオススメ。
ラズベリー	ビタミンＣや鉄などのミネラル類と、アントシアニンなどのポリフェノール類が豊富に含まれており、特にアントシアニンは眼精疲労や目の健康維持に効果があります。 発ガン物質の抑制や、美白効果、月経周期の改善や生理痛の緩和、さらには皮下脂肪を減少させる作用もあります。
ざくろ	ザクロは、血液を浄化する果物。 糖質をはじめ、脂質、たんぱく質、カリウムなどが血流を改善し、自律神経やホルモンバランスをうまく調節する働きがあります。 ザクロの種子にはエストロゲンが含まれており、更年期障害や生理痛・生理不順などにも効果があります。悪玉コレステロールの減少作用があります。 抜け毛や白髪予防にも効果的だと言われ、不妊に効果があるといわれています。
チェリー	アメリカンチェリーに含まれる、ケルセチンは血液をサラサラにし、血管を強くする効果があります。 含まれているポリフェノールのアントシアニンで、ケルセチンと共に強い抗酸化作用があり、コレステロールの酸化を防ぎ動脈硬化を防ぐ作用があります。 動脈硬化防止、高血圧予防、視機能改善、炎症を抑制、便秘改善、アレルギー症状緩和、不眠解消、貧血防止、アルツハイマー予防、疲労回復効果、アンチエイジング。
ブルーベリー	ブルーベリーに含まれているアントシアニンは、近視や白内障、眼精疲労に効くとよく言われています。 強い抗酸化パワーも注目。血液改善、脳梗塞脳卒中、動脈硬化、アンチエイジングにも効果あり。 ブルーベリーには非常にたくさんの品種があり、含まれるアントシアニンの量も様々です。 人間のからだに有害な「さびつき」を防止する作用があり、視覚機能の改善、花粉症の症状改善、生活習慣病の予防や便秘の改善など様々な効能が期待できます。
キウイフルーツ	ビタミンＣが豊富なので肌の美容に効果的。 良質の食物繊維であるペクチンも多く含まれ、カリウム、ビタミンＥも含有されています。タンパク質分解酵素であるアクチニジンがあるため、肉類の消化を助ける効果も。 キウイの食物繊維（ペクチン）が腸の運動を活性化させ、便通を整えてくれます。 疲労回復や、風邪予防にも。
もも	クエン酸やリンゴ酸などの有機酸、カテキンやクマリンなどのポリフェノールが含まれています。 クエン酸やリンゴ酸は、エネルギー代謝に関わるクエン酸回路(TCAサイクル)を活発にする働きがあります。 桃には三大栄養素(糖質・脂質・タンパク質)の代謝に不可欠とされるナイアシンやビタミンE・ビタミンCなど疲労と関わりの深い栄養素も含まれています。
ブドウ	ブドウといえばポリフェノール。殺菌作用や抗酸化作用に優れたカテキンや、目の周りの血流を改善し眼精疲労に効果があるアントシアニンなどのポリフェノールがたっぷり。 タンニンや若返り成分と言われている「レスベラトロール」というポリフェノールも含まれています。 レスベラトロールはシミやシワの原因となる活性酸素を除去します。 メタボリックシンドロームの予防やダイエット効果があるほか、。含まれているタンニンは脂肪を燃焼させます。

胸を大きくする効果のあるプエラリア とは？

プエラリアという成分を聞いた事がある方も多いのではないでしょうか。
胸を大きくする為に役立つと言われていますので、バストアップサプリやバストアップクリームなどにもよく配合されているのです。

そもそもプエラリアとは何なのかと言いますと、マメ科クズ属の希少植物の事を指します。

古くから美容や健康に良いと伝えられており、そして研究が進められた結果、非常に優れた栄養成分を含んでいる事が分かったと言われているのです。


なぜバストアップに役立つのかという事ですが、その理由は植物性エストロゲンという成分を含んでいるからです。

この植物性エストロゲンというのは女性ホルモンに近い働きをしてくれますし、女性ホルモンはバストアップの為にも欠かせないと言われています。その為、プエラリアを摂取する事によって胸を大きくする為に作用し、バストアップに導いてくれるのです。

豊かでハリのあるバストになる為にも有効とされていますので利用してみるのも良いかもしれません。

　

簡単にできるおっぱいを大きくする方法

バストアップを簡単に実現する為に有効なのはやはり手術ではないでしょうか。

確実なサイズアップをする事ができますし、簡単に理想的なバストになる事ができます。

切る手術となると抵抗がある方もいると思われますが、そういった時にはヒアルロン酸を注入する手術が良いかもしれません。
注射によってヒアルロン酸を注入するだけでバストアップになりますし、安全性も高い為、安心して受ける事ができるのではないでしょうか。
このような美容治療はバストサイズに悩める女性にとって頼りになりますが、しかしながら手術には違いありません。


どうしても手術は避けたい時にはバストアップサプリやクリームを利用するのも良いと言えます。流石に手術ほどの即効性はありませんが、継続する事によってバストアップになる可能性があるのです。

また、美容成分によって肌が綺麗になったり、ハリのあるバストになれるなどのメリットもありますので、バストアップの為にも活用してみるのも良いかもしれません。

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胸を大きくしたいという願望は、コンプレックスをなくすということ異性より同性を意識したものが多いと感じます。
友人からの目線やデパートでのショッピングのテンションアップ、露出が多くなる夏の水着や浴衣などの季節的な要因もあるようです。

豊胸手術の種類とは

豊胸手術にはいくつかの種類がありますが、まずは生理食塩水バッグやシリコンバッグなどの異物を挿入する方法があります。

これらの手術のメリットは一気にサイズをアップできる点です。

希望サイズのバッグを挿入すればすぐに理想的なバストサイズを実現する事ができますので、簡単に理想のボディラインを手に入れる事ができます。


また、サイズの選択肢も豊富ですので、微妙なサイズの調整も可能です。
脂肪注入による豊胸手術もあります。

太ももやお尻から余計な脂肪を抽出し、そしてバストに注入する手術方法ですが、生理食塩水などのように異物を入れる訳ではありませんので安全性が高い手術として人気があります。

自らの脂肪という事もあり、副作用の心配も殆どありません。

また、注入する為の脂肪を抽出する事になる訳ですので、ダイエットにもなるのが利点です。
バストサイズを大きくしながら太ももやお尻のサイズダウンも可能ですので、一石二鳥の手術です。

脂肪注入での豊胸のデメリットについて

脂肪注入による豊胸手術には自然な仕上がりになるというメリットや自身の脂肪を注入する為、安全が高いというメリットがあります。
しかしながらその一方でデメリットもあるのです。

まず注入した脂肪が定着せずに石灰化してしまう恐れがあります。

石灰化する事によってしこりができてしまいますので、触った時に違和感を覚える状態になります。

ただ、近年は脂肪幹細胞注入法という手術方法もあり、定着率をアップさせる事もできますし、少しずつ注入する事によって定着させる方法もあります。

しかしながら完全に石灰化を予防できるという訳でもありません。

他にもデメリットとして挙げられるのが、吸収されてしまう可能性がある事です。

注入した脂肪が身体に吸収されてしまい結果的に元の状態に戻ってしまう事があります。
取れる脂肪に限界があるのもデメリットです。

自身の身体から脂肪を取って注入を行いますが、いくらでも取れるという訳でもありませんし、それによって理想とするサイズになれない事もあります。

バストアップサプリの摂取量の限度ってあるの？

様々な種類のバストアップサプリが販売されてますが、摂取量はそのサプリの許容量、または体への慣れを考えて、最初は少量から様子をみる必要があります。

バストアップサプリとして特に有名で人気が高いのが、高い効果を発揮するプエラリアです。
　


日本では摂取量の制限は大きく広まっていませんが、原産国であるタイでは、一日の摂取量が100㎎までと定められています。

もし一日の摂取量が1000㎎を超えると、生理などに異常が起こる場合もあります。
これは、プエラリアが女性ホルモンの一つ、エストロゲンに似た成分、 植物性エストロゲンが含まれている事にあります。

エストロゲンはバストアップに効果を発揮するのですが、だからと言って、たくさん取り入れればそれだけ成果が出るという訳でもありません。

その理由は、体に摂取できるエストロゲンの量は決まっているためで、必要以上に摂取してしまうと逆にホルモンバランスが悪くなってしまう危険性があるのです。
ホルモンバランスが崩れると、月経異常や肌荒れを引き起こす事になるので注意が必要です。
　

豊胸の費用とは

豊胸手術を受けたい人にとってネックになるのは手術費用のことですよね。


また、バストアップのみならず、バストの形を整えるなど注入方法によってコンプレックスを克服することができるという点にあります。

デメリットは、ヒアルロン酸の分子が大きいためにバストが張りすぎて硬くなってしまうという点にあります。ヒアルロン酸注入全般に言えることですが、施術が簡単な反面、皮膚の弾力性を重視するあまりに硬くなってしまいます。

また、劇的なバストアップを目指すことはこの方法では難しく、やはり豊胸手術を利用するほうが2カップ以上のバストアップを期待することができます。

豊胸手術のやり方とは

豊胸手術はバストの形を大きくしたり整えたりする施術です。メスを使わないプチ豊胸といわれるやり方の中でも一番手軽なのはヒアルロン酸注入です。

カクテル製剤の皮下注射だけですみ、ふっくら感のあるバストになるだけでなく美肌効果もあります。注入された成分は数か月ほどで体内消費されます。ヒアルロン酸は安全性の高い成分ですが、脂肪注入は自分の脂肪をバストにうつすので一番拒絶反応の心配がありません。ただ、いったん他の部位から脂肪を抜く分手間がかかります。

シリコンバッグを入れるやり方はメスを使用しての切開で時間がかかりますが単にサイズを大きくするだけでなく、希望の形にデザインする事ができ、効果も半永久なのが利点です。

豊胸は医療行為ですので病院かクリニックで施術を受けます。料金のみを選択基準とするのではなく実績豊富で評判がいいかと、カウンセリングやアフターケアがしっかりしているかは後のトラブル回避のためにも大切です

豊胸手術と元の胸に戻す方法とは

日本人の女性にはバストのサイズが小さい人が少なくないため、そのことに対して大きなコンプレックスを抱いてしまう人もたくさんいます。

そんな人たちがコンプレックスを解消する方法で人気の高いものに、クリニックなどでバストそのものを大きくしてもらう豊胸手術があります。

豊胸手術はクリニックの技術によって仕上がりの良さや安全性に差が出てしまうため、できるだけ良く調べて、評判の良いところを選んで行くのが重要なポイントとなります。

また豊胸手術の方法にはヒアルロン酸を注射する方法や、自分の体から吸引した脂肪を胸に注入する方法、そしてシリコン製のバッグなどを挿入する方法などがあります。前の二つの方法は体に負担が小さいのですが、体内に吸収されて効果がそれほど長持ちはしません。

効果が長く続くのはシリコンバッグですが、逆に年を重ねると他の部位と比べて違和感が生じるなどの問題もあるため、元に戻したいという人もいます。

この場合に元の胸に戻すにはバッグを手術で除去するという方法が取られますが、場合によっては脂肪注入などを併せて行い、形を整えるという方法もあります。

豊胸・豊胸術なら湘南美容クリニック

大きいバストは女性らしい魅力的なボディラインを生み出す効果があり、美しさの象徴として多くの女性の憧れの対象です。

しかし日本人女性は多くの方がバストの大きさに不満を感じており、改善することが難しいのでコンプレックスを感じている方も少なくありません。

改善するためには豊胸手術が必要不可欠であり、湘南(湘南美容外科クリニック)では生活スタイルや期間、費用や効果に合わせて施術方法を選べるので多くの女性から支持を得ています。

湘南(湘南美容外科クリニック)の豊胸手術の中でも特に人気が高いのが脂肪注入式豊胸手術であり、自分の体から抽出した脂肪をバストに注入するので仕上がりが本物のバストと遜色無く、メスを使用しないため手術跡が残らないのが魅力です。

また短期間で高い効果を得られるシリコンパット挿入式の豊胸手術も最先端の技術により安全性が高いのでオススメです。

湘南(湘南美容外科クリニック)でバストの悩みを解消してみてはいかがでしょうか。

豊胸手術なら湘南美容外科クリニック

豊胸手術って手軽にできたりする？

女性の中には自分のバストのサイズに対して大きな不満を持っていて、何らかの方法でその改善を図りたいという人が少なくありません。

補正下着などで一時しのぎをするのではなく、自分のバストそのものを大きくしたいと考える場合は、豊胸手術が最も効果的な方法と言えます。

豊胸手術をするなら安全性を考慮して、症例数の多い、また評判の良いクリニックを選ぶ方が良いでしょう。

豊胸手術にもいくつかの方法があり、現在では自分の体から吸引した脂肪をバストに注入する脂肪注入法、シリコン製のインプラントを挿入するシリコンバッグ、ヒアルロン酸を注射することで大きさを整えるヒアルロン酸注入などが主流になっています。

これらの中で最も手軽な方法は、やはり注射を打つだけで済むヒアルロン酸注入です。そのため手術後の傷跡もほとんど目立ちませんし、すぐに元の生活に戻れます。

さらにヒアルロン酸は元々人体の中にもある成分なので、アレルギーなどの心配も極めて小さいというメリットがあります。

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豊胸なら湘南美容だよね？！手順について

豊胸手術！手順について

湘南(湘南美容外科クリニック)の豊胸手術には大きく分けて、シリコンバッグ挿入、脂肪注入、ヒアルロン酸注入の3つの種類があります。

どの方法を選んだとしても、施術を受けるまでの手順として、まずカウンセリングから始めることになります。ここで胸の悩みや希望を伝えると同時に、医師から施術方法についての詳細な内容、施術を受ける際のリスクについてなど、丁寧なカウンセリングが行われます。

オペ室で実際に施術を受けることになりますが、シリコンバッグは基本的にメスを使った方法です。脂肪注入とヒアルロン酸注入はメスを使いませんが吸引・注入器を使用しますので、どの方法でもそのままでは痛みが出ます。これを抑えるために麻酔が施されますので、痛みを恐れることなく安心して施術を受けられるようになっています。

シリコンバッグはワキの下のシワに添って小さな切れ目を入れ、そこからバッグを挿入します。脂肪注入は太ももやお腹などの脂肪を吸引してから胸に注入、ヒアルロン酸は薬剤を胸に注入するだけの簡単な手順となっています。

• メスを使う施術。
• ワキの下のシワに添って小さな切れ目を入れ、そこからバッグを挿入する。
• 長期間胸の大きさを維持したい方にお勧め。

脂肪注入

• メスは使わない。
• 太ももやお腹などの脂肪を吸引してから胸に注入する。
• 自分の脂肪を使うので安全性は高い。触った感覚も柔らかい。
• 施術後の仕上がりが自然。
• 徐々に効果が薄れていく。

ヒアルロン酸注入

• メスは使わない。
• 薬剤を胸に注入する。
• 徐々に効果が薄れていく。
• 短時間で効果を得たい方にお勧め。
• 当日で施術が終わりすぐに効果が実感できる。

豊胸手術　手術後

湘南(湘南美容外科クリニック)豊胸手術！手法毎の特徴って？
湘南(湘南美容外科クリニック)の豊胸手術には、脂肪注入やシリコンバッグ、ヒアルロン酸注入などがあります。

各施術の特徴としては、脂肪注入は自分の脂肪を使うことから安全性の高い施術といえます。

また、脂肪を増やす施術でもあることから、施術後の仕上がりが自然で、触った感覚も柔らかく手術をしたことがバレることがありません。

シリコンバッグでの施術は、長期間胸の大きさを維持したい方にお勧めの施術です。

脂肪注入やヒアルロン酸注入は、徐々に効果が薄れてきますが、シリコンバッグの豊胸は一生物の施術です。

ヒアルロン酸注入は短時間で効果を得たい方にお勧めの施術です。

注射での施術での施術ですのでお手軽な施術で、当日で施術が終わりすぐに効果が実感できます。

このクリニックでの施術の魅力に施術後の保証期間があるところです。

シリコンバッグの施術では１０年間の保証期間があり、脂肪注入は１年間の保証期間があります。

施術を受けて期待していた効果ができない場合は無料で再度施術を受けることができます。

バストアップ手術とその種類について

女性なら憧れる美しい胸や理想の胸があります。その理想に少しでも近づくためにバストアップ手術があるのですが、その手術にも幾つか種類があります。

シリコン	1つ目は一般的によく知られているシリコンです。 これはインプラントを挿入する方法です。インプラントにはそれぞれの特性があるので体質や好みに応じて選択することができます。
ヒアルロン酸	2つ目はヒアルロン酸を注入する方法です。 これはヒアルロン酸で形や大きさを整えます。注射による注入の為に傷跡の心配が無いのが特徴です。手軽なのにしっかりとバストアップすることができるため時間がない人もすることができます。
VASER併用肝細胞豊胸	3つ目はVASER併用肝細胞豊胸です。 脂肪吸入装置であるVASERできになる箇所から脂肪を採取して自分自身の胸に注入する脂肪肝細胞注入豊胸術です。
肝細胞豊胸	4つ目は肝細胞豊胸です。 自分自分の細胞を吸引してその細胞を胸部に注入します。不自然な硬さがなくレントゲンに写る心配がありません。

豊胸手術に踏み切る！痛みってどうなの？

豊胸手術　痛み

湘南(湘南美容外科クリニック)で行われている豊胸手術には、脂肪注入法、シリコンバック、ヒアルロン注入があります。
これらの施術は、痛みを感じることがあるのでしょうか。

いずれの手術も麻酔を打ってから手術が行われるので、手術中に痛みを感じることはありません。
麻酔の痛さが気になるという人は、事前に医師に申し出をしておくと痛さを緩和する方法で麻酔を打ってもらうことができます。

ヒアルロン酸注入の場合の痛みはほとんどない
ヒアルロン酸注入は、ヒアルロン酸を注入するだけというとても簡単な施術方法です。
術後は、内出血や腫れが起こることがありますが、痛みを感じることはほとんどないと言われています。

シリコンバックの場合の痛みは数日続く
シリコンバックは、術後に筋肉痛のような痛みが数日続くことがあります。
鎮痛剤が処方されるので、服用すると痛さは治まります。
痛みが長く続くときは早めに医師に相談をするようにしましょう。

脂肪注入の場合の痛みは長引かない
脂肪注入は自分の脂肪を注入します。
術後は痛みを感じることがありますが、すぐに治まることがほとんどです。

豊胸手術なら湘南美容外科クリニック

クリニック豊胸手術！デメリットと挙げるとするなら？

豊胸手術　デメリット

湘南(湘南美容外科クリニック)は、ハイレベルな治療を低料金で提供している事が魅力のクリニックです。美容に関する多様な悩みを解消できるメニューが用意されており、多くの人が利用しています。また、安全に関しての対策も重視しており、事故を起こさないための細心の注意が心がけられています、

湘南(湘南美容外科クリニック)の人気のメニューである豊胸手術は、その人に合わせた多様なプロセスにより、バストサイズを大きくするだけではなく、美しくするという事も重視されています。見た目だけではなく触った感触も自然な状態に出来るメニューも用意されており、生活スタイルや希望に合わせた選択が可能です。

湘南(湘南美容外科クリニック)の豊胸手術は、美容目的の治療であり、自由診療に分類されます。このために、健康保険が適用されないので、費用はすべて実費となってしまう事がデメリットとも言えます。ただし、明確な料金設定が行われており、不安を感じる必要はありません。

手術なしでバストアップが叶うサプリの効果

豊かなバストを得る方法としてはバストアップ手術が有効で、好みのサイズ、形を選ぶことができます。
シリコンを挿入する治療などは半永久的にバストを維持できますが、できるなら異物を入れたくない、手術なしで効果をあげたいと考える人も少なくないものです。

手術なしで豊かなバストを得るのであれば、バストアップサプリに注目してみましょう。
バストアップサプリは手術のように即効で効果が得られるというものではありませんが、継続していくことで、女性らしいボディラインを作れると人気の高い商品です。

またバストアップサプリは、同じ素材が配合されているものでも値段がピンからキリまであります。

これは商品の質や配合率が違うことが考えられ、安易に安いからといって購入するのは早計かもしれません。もしバストアップのために有効な成分が少なかったり、あまり質の良くないサプリだとしたらコスパがいいどころか効果がなくて損してしまうかもしれません。

バストアップサプリの効果を最大に、かつ安全に引き出したいなら、質の良いサプリメントを選ぶとともに、その商品の必要摂取量を守りながら飲むといいでしょう。

バストアップサプリに副作用はある？

バストアップサプリは胸を大きくしたい方にとって力強い味方となってくれますが、誤った服用法をしたり、体質に合わない場合などに副作用の症状が出ることもあります。

副作用の症状として具体的な例を挙げていくと、生理不順・倦怠感・頭痛・貧血・肌荒れなど、ホルモンバランスの乱れによって起こるものがほとんどです。

バストアップサプリに含まれている原料が身体に合わない場合もアレルギーなどの副作用を引き起こす原因となります。基本的に、きちんと用法・用量を守って服用していれば副作用に関してそこまで深刻に心配しなくても大丈夫ですが、効果を早く出したい、もっと大きくしたいからと、１日に決められた用量よりも多めに飲んでしまうことのないように注意しましょう。

アレルギーを持っている方はきちんと成分を確認することも大切です。もし、バストアップサプリを飲み始めてから体調が悪くなったり、異変を感じた場合はすぐに服用を中止し、婦人科などで相談するようにしてください。

バストアップサプリの口コミ・レビュー

胸を大きくするサプリメント

サプリメントの中には胸を大きくしたい女性に役立つものもあります。

飲むだけでバストアップに繋がると言われていますので、バストサイズに悩みがあるようなら活用してみるのも良いかもしれません。

胸を大きくしたい時に有効なサプリメントの種類ですが、おすすめと言えるのがイソフラボンのサプリメントです。

バストサイズをアップする為には女性ホルモンの働きを活性化させる事が大切と言われていますが、イソフラボンというのは女性ホルモンと近い働きをする作用があると言われているのです。

その為、イソフラボンを補う事でバストサイズに好影響を与える可能性があります。

もっとイソフラボンを効果的に摂取したい時にはプエラリアの利用もおすすめです。

プエラリアにはイソフラボンが豊富に含まれている為、胸を大きくしたい女性にとても役立ってくれるのです。

また、飲む事でハリが出る事もあるようですので、弾力のあるバストを維持する為にも役立ちます。

胸サプリ

胸を切らずに大きくするならサプリメントがおすすめ！
手術を受ける事によって簡単にバストアップをする事ができます。

しかしながら手術をするのは強い抵抗がある方も多いのではないでしょうか。

胸を大きくする為とは言え、リスクを負うのはやはり避けたいものですが、そのような方におすすめのサプリメントがあります。

それはプエラリアを配合しているサプリメントですが、胸を大きくする為に役立つとして注目を集めているのです。

プエラリアに馴染みが無い方も多いかと思われますが、これはマメ科クズ属の植物の事です。

古くから美容に有効とされており親しまれてきたのですが、胸を大きくする為の有効な成分が含まれている事が発見されてから、サプリメントとしても利用されるようになったとされています。

プエラリアの作用についてですが、女性ホルモンと似たような働きをするのが大きな特徴です。

女性ホルモンが活発ですとバストも大きくなり易いとされていますので、似たような作用をするプエラリアを摂取する事でバストアップになる事があるのです。

バストアップ方法

バストアップをすぐに叶えられる方法は？
胸を大きくする方法は様々な種類がありますが、できるだけ即効性のある方法を選びたいと考える人もあるのではないでしょうか。

マッサージやサプリメントも良い効果を期待できますが、やはり効果が出るには少し時間も必要です。

美容整形に抵抗がないのであれば、シリコンバッグを挿入する、脂肪注入でバストアップする、さらに体に負担の少ない方法ではヒアルロン酸注入によるバストアップで胸を大きくする方法があります。

ダウンタイムも少しありますが、理想のバストをすぐに得たいという場合には有効な方法です。

そして体に負担が少なく、即効性のある方法としては、ブラジャーを選び直すこともあげられます。

間違った下着選びをしてしまうと、バストの肉が背中や脇など別の部分に流れてしまいますが、補正効果の高い下着を選べば流れてしまった肉もしっかりバストに集めることができ、即効で胸を大きくする効果が期待できます。

この場合もパッドなどが入ったものを利用すれば、より高いバストアップ効果を期待することができます。

バストアップできるツボ押し方法

バストアップを目指すときにどなたでも簡単に取り入れることができるのがツボ押しです。

体には無数のエネルギーが湧き出るツボがありますが、ここをプッシュすることでさまざまな効果を期待することができますが、同様にホルモンバランスを整えたり血行をよくすることでバストアップ効果も狙うことができるのです。

だん中

胸を大きくするツボの代表がだん中です。

乳首と乳首を結んだ間で軽い凹みがある硬いツボを指の腹で押すことで胸を大きくする効果を期待できます。

乳根

また乳根も効果的なツボです。

左右の乳首から指三本分下の肋骨の間にあるポイントをツボ押ししましょう。

血行をアップして栄養をバストに送り込むことができ胸を大きくする効果があります。

天渓

天渓は乳首から真横に外側に移動した乳房の端にあります。

押すとじんわり軽い痛みを感じますが乳腺を発達させる効果があり、バストアップに効果的です。

このようにさまざまなバストアップのツボがありますので毎日の日課にして美しいバストを目指しましょう。

バストアップできるマッサージ方法

身体の内側で全体に広がっているリンパ管には、リンパ液が流れています。

リンパ液は、細胞で生じた老廃物を体外へ排泄する働きがあるので、リンパ管をマッサージすることで、老廃物を外に出すことをさらに促して血流が良くなります。

そうすることで、むくみや冷えなど、多くの女性が悩む症状を改善する効果があります。

バストの周りにもリンパ管が多く通っており、マッサージをすることで血流を促し、女性ホルモンの分泌を促すので、胸を大きくする効果が期待できます。

マッサージの基本的な方法

マッサージの基本的な方法は、鎖骨の中央部分から鳩尾にかけて両手で交互に胸の中心をさすります。

そして片方ずつ、胸を持ちあげるようにしながら下から上に向かってさすります。

次に、再び片方ずつ胸を包み込むように優しく回しながらさするようにして終わりです。

そしてさらに胸を大きくするマッサージとして、リンパを流すように意識しながら胸の上を螺旋上にさすり、バストの下側から腋の方へ引き上げるようにし、最後は手のひらで胸を囲むようにして下から上へぐっと持ちあげましょう。

これらを１日３セットくらい行うことで、胸を大きくする効果が期待できます。

胸を大きくする方法 ストレッチ

毎日のストレッチで胸を大きくする方法
胸を大きくする事は、全ての女性の願いです。

今では色々なグッズやサプリメントが販売されていますが、ストレッチでもバストアップは出来ます。

体力や年齢に関係なく毎日適当にストレッチをするだけでバストアップが望めますので、胸の大きさにコンプレックスを感じる方々は、日々のライフスタイルに取り入れましょう。

胸を大きくするためには、バストの下に位置する大胸筋の筋力アップが必要です。

バストは何も脂肪だけで構成されているものではありません。

目に見えない下部の大胸筋が大きく関係しており、腕立て伏せや背筋などのストレッチを始める事で合理的なバストアップが可能です。
「腕」に効くイメージが強い腕立て伏せですが、女性の場合、余程過剰な鍛え方をしない限り、

漫画のようなムキムキの二の腕にはなりませんので、安心して大丈夫です。

毎日10回から20程の腕立て伏せを習慣化させる事で、胸を大きくする望みが叶いますので、

運動が得意な方は、とりあえず始めてみましょう。また大きく息を吐きながら胸を張るストレッチも効き目があります。