しじみとは しじみは二枚貝綱異歯亜綱シジミ科の小型の二枚貝のことを言い、淡水や汽水域に住んでいます。 しじみには健康改善効果や病気予防効果があると言われており、高血圧や糖尿病、痛風やメタボなどの改善予防が期待されているの […]
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